Air?
Aku suka minum air sebab orang cakap boleh menurunkan berat badan. Tapi seperkara yang aku nda suka kalau minum air, mesti mau kencing. Selang 15-20 buat lah aku lawatan sambil belajar ke tandas. Hohohoho.
Air boleh menurunkan berta badan? Kalau ikut bacaan aku ya. Harap-harap betul la. Sekarang aku sudah cecah 82kg. Jauh lagi tu mau sampai ke 75kg. Hahahahaha.
Berapa liter air mau minum sehari? Ni aku bagi panduan tapi kalau mau lebih silakan, tiada yang larang. Lagipun nda juga kena tangkap polis tu.
Berat aku 82kg so kenala minum antara 3.5 - 3.7 liter sehari. Senang cerita 4 liter sehari bersamaan 2 1/2 - 3 botol air mineral saiz besar tu. Kalau lebih pun amatlah dialu-alukan.
Oleh itu, selamat minum air.
No comments:
Post a Comment